织梦CMS - 轻松建站从此开始!

2018年代怀孕价格表_2018北京代怀孕价格表_代怀孕2018价格北京_代怀孕网

:防治高血压,防治直肠癌,含有孕妇所需叶酸

时间:2019-07-18 09:32来源:未知 作者:代孕网站 点击:
大家好,我是容亚美食。美味的菜肴往往来自简单的食材。今天就用两样很普通的食材制作一道美味——蒜蓉粉丝娃娃菜。(买娃娃菜一定要擦亮眼睛,不要像我,没仔细看,买成了小

  大家好,我是容亚美食。美味的菜肴往往来自简单的食材。今天就用两样很普通的食材制作一道美味——蒜蓉粉丝娃娃菜。(买娃娃菜一定要擦亮眼睛,不要像我,没仔细看,买成了小白菜)

  

  食材准备:娃娃菜两颗、粉丝、青红椒、食用油、食盐、大蒜、生抽、料酒、蚝油。

  

  制作步骤:粉丝泡20分钟。(泡软即可)

  娃娃菜洗净一个切成四瓣(竖着切)备用。

  

  大蒜切末或者捣成蒜泥,青红椒洗净切小丁备用。

  热锅倒入食用油,倒入蒜末(或蒜泥)炒香(大概10秒就可以了好像,不要炒糊,会发苦的),加入适量清水,倒2018代怀孕价格表入生抽、料酒、蚝油,煮开,作酱汁备用。

  将八瓣娃娃菜摆盘,粉丝放在娃娃菜上,浇好酱汁,撒青红椒小丁。

  

  上锅蒸十几分钟。(具体时间根据娃娃菜大小和自家蒸锅决定)

  2018年代怀孕多少钱

  容亚美食把自己失败的经历告诉你们:炒蒜末时千万别开大火。我是习惯先炸花椒,油温已经高了,所以放入蒜末立马关火,用余温足以炒香蒜末。

  

  娃娃菜富含粗纤维,可以促进肠胃蠕动,防止便秘。其含有丰富的维B、维C、叶酸(不要怀疑,就是备用女性和孕妇需要的那个叶酸)。它含有多种矿物质和微量元素,对直肠癌有较2018年最新代怀孕价格表好的预防作用。娃娃菜含有的钾可用于防治高血压。

(责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
栏目列表
推荐内容